『軽いものを選ぶ』答えを知っているのはカラダなので

あなたにとって

真実は軽く感じられ

嘘は重たく感じられる

アクセスコンシャスネスでよく見聞きする言葉です

あなたにとって。なので

他の人には、それがあなたの真実なのかどうか？

判断しようがない。とも言えます

答えはあなたのカラダだけが知っている

アクセスバーズをはじめとする

たくさんのツールのすべては

• カラダの示す可能性をよりわかりやすくする。
• 思考・感覚・感情による判断を横へ置いて、その可能性を選ぶ力を取り戻す。

ーーーそのためにあるようにも思えます

カラダの示す可能性を感知する指針として

『軽い？重い？』が挙げられていて

その感覚もまた人それぞれですが

ワクワクするとかドヨーンとするとか

気分的なことではなく

もっと身体的に感知することが多いかもしれません

身体が、重たい感じ

視界が、拡がる感じ

ふわっと緩む感じ

ぎゅっと縮こまる感じ

ふふっと笑えてくる感じ

しかめ面になっちゃう感じ

わたしの場合は

みぞおちが緩む感じで感知することが多いです

上虚下実

胃のあたりが軽くふんわりして

丹田や子宮のあたりがどっしり安定する感じ

身体がそういう感覚になる『選択』は

思考的には、ありえない！意味不明！無謀！！ということもあります

そこで、身体感覚を選ぶもよし

思考を尊重するもよし

トライアンドエラーです